原标题：保藏！暑期冰寒打卡蓄意

暑期降临

多地参加热热热的“桑拿”形状

念念要解脱热҈到打҈字҈王人҈流҈汗҈的夏天

最好的神志即是找个场地避暑

“中国四大避暑胜地”之一的浙江莫干山

不开空调也能沁爽无比的贵州威宁

有“自然氧吧、凉爽之城”好意思誉的湖北利川

……

这些既透心凉又长视力的绝好意思县城

藏着哪些惊喜？

一起打卡探秘吧〜

浙江德清

莫干山位于浙江省德清县，植被隐藏率高达92%，有“江南第一山”好意思誉。夏天跻身山中，放眼望去全是绿色，竹林雨后春笋，太阳压根晒不进来！

△莫干山，因春秋技艺莫邪和干将在此铸剑而得名。

莫干山曾与河北北戴河、河南鸡公山、江西庐山一说念被评为“中国四大避暑胜地”。因修竹如海、清泉握住，莫干山七、八月平均温度仅24.1℃，早晩尤为凉爽。散步于山间竹林或憩息于林荫，令东说念主沁人心脾。

△俯拍莫干山竹林

浩如烟海于竹海中200多栋、代表了十多个国度建筑作风的淡雅别墅，将莫干山变为闻名的“世界建筑博物馆”。

△莫干山的山中城堡。

江南地区不缺奇山秀水间的民宿，但独莫干山的民宿最为知名。历程数年拓荒，如今，莫干山买卖的民宿已达数百家，造成“莫干山民宿群”，每年眩惑好多东说念主来这里舒适削弱。

△阵雨事后的莫干山出现云海景不雅。

但跟着莫干山镇850家民宿日渐裕如，莫干山的转型也近在眉睫。近些年，当地进行了多种探索，不仅严控民宿数目，还对现存的民宿进行微改造和精晋升。当地有一家乡村后生创客空间，是世界第一家有天禀、有圭臬的乡村民宿管家培训中心。如今，这里还是成为了“民宿管家”培养晋升的迫切基地，助力莫干山民宿提质升级。

贵州威宁

每年七、八月，世界的“避暑雄师”纷纷涌入贵州。这里地形奇绝，江河密织，冰寒的贵州就像西南部藏着的一个巨型“中央空调”。

△酷夏平均温度不到25℃的梵净山，是一处沁润身心的避暑之地。

△贵州六盘水乌蒙大草原。

威宁彝族回族苗族自治县平均海拔2200米，是贵州海拔最高的县，有“贵州屋脊”之称。得益于高海拔的上风，威宁成为了贵州最凉快的县城。

在夏季，威宁的气温常常在20℃傍边，这里的短袖衣物销售不旺，当地东说念主更倾向于购买长袖外衣和薄款衬衫，县城宾馆里也很有数到空合伙电扇。

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△何欢/摄

记者4月21日从教育部获悉，为更好地发挥作业育人功能，进一步提高作业设计水平与质量，减轻中小学生过重的作业负担，日前，48册基础性作业已在国家中小学智慧教育平台上线，供广大师生免费使用。

北京晚报讯（实习记者何蕊）教育部近日印发《关于推开教职员工准入查询工作的通知》，就依法推开准入查询制度，严格落实从业禁止制度作出了规定，明确了中小学校和高等学校拟聘用教职员工不得录用情形。

‍威宁草海是中国闻名三大高原湖泊之一，既是国度级当然保护区，亦然一个齐全、典型的高原湿地生态系统，每年有越过10万只鸟类搬动到这里过冬。

△苗麒麟/摄

百草坪位于威宁城东北，面积数十万亩，是乌蒙平地区最大的自然草场，有中国南边大草原之称。漫天遍野，芳草如茵，牛羊成群。

威宁年平均日照数1812小时，被定名为“阳光城”。低纬度、高海拔、强日照、大温差的区域性风光养育了晴明亮堂、大小鼓胀、口感缜密的国度地舆象征居品威宁芸豆。

△贵州东说念主将浸泡的芸豆在锅里充分熬煮，再加入猪骨汤，直至豆子软烂、汤底甘醇。

此外，威宁也素有“中国南边马铃薯之乡”的好意思誉，是贵州省马铃薯栽培面积最大的县。频年来，当地延续加大马铃薯原种坐蓐能力，拓宽农民增收渠说念，让马铃薯产业成为致富产业。

△村民成绩马铃薯

湖北利川

恩施利川市（县级市）位于湖北省西南部，享有“自然氧吧、凉爽之城”的好意思誉。平均20℃露面的夏季温度，每年王人眩惑了好多东说念主前来避暑，杰出是来自附进“火炉城市”重庆、武汉的东说念主们，到利川感受冰寒。

本年6月，利川还入选了“2023避暑旅游优选地”县级城市名单。

△利川南坪乡稻田欢叫

△利川佛宝山旅游公路好意思不堪收

利川有丰富的旅游资源，世界特级洞穴之一腾龙洞就在利川。腾龙洞口的瀑布飞流直下，如巨龙腾空一般。

△利川腾龙洞长度接近60公里，最高处有200米，纷乱的热气球王人不错在洞中升起。

△利川文斗镇千丘田

利川不仅凉快，更迫切的是宜居宜养。苏马荡是利川一个土家眷墟落。地处巫山山脉与武陵山北上余脉交会部的苏马荡，平均海拔达到了1500米，夏季温度保持在22℃傍边。这里凉而不潮，蚊子很少，每到夏季，会成为30万“候鸟”（旅客）的避暑栖息地。

△苏马荡云霞

为了眩惑更多的东说念主来苏马荡避暑，当地还建树了“候鸟”作者协会、字画俱乐部、照相俱乐部等百余个协会社团，丰富旅客的娱乐生涯。

江西庐山

“避暑”是贴在江西庐山身上最多的标签。庐山风景区位于九江的庐山市（县级市），夏令的庐山，冰寒宜东说念主，葱翠欲滴，就连空气中王人透着绿，仿佛用手一抓就能将绿色拧出来，滴落在眼下。

△庐山五老峰

这里有“飞流直下三千尺” 的流泉飞瀑，有“遐迩高下各不同” 的群峰高山，有“吾将此地巢云松” 的浓荫冰寒，有“山雨山烟浓复浓” 的仙风柔情，有“洗出庐山万丈青” 的崭新空气，有“星河倒挂三石梁” 的满目星辰。

△庐山云海

庐山夏季平均气温独一22.6℃傍边，植物雨后春笋，林下一派凉意。

△庐山如琴湖

风和日丽时，泛舟湖面，庐山的倒影在碧波悠扬的鄱阳湖上摇曳，令东说念主诗兴大发。

△庐山含鄱口

庐山在清朝时就成了“网红打卡地”。这里领有“万国别墅建筑博览园”，600余幢作风互异的老别墅依山就势而筑，是中国第一个“国度公园”想法的雏形。

夏令冰寒的牯岭，宜静宜动。每年去庐山避暑的东说念主，将好意思景除外的叹服王人留给了这座山间小镇。

△牯岭镇，名字来自英文cooling（冰寒）的音译。

△三叠泉瀑布

吉林安图

吉林省安图县素有“长白山第一县”之好意思誉。每年的6至10月，长白山平均温度在22℃傍边，有着东北避暑胜地之称。花海开放，植被葱郁，满眼绿色。

△长白山上的花海与日出

长白山天池是中国最大的火山口湖，亦然中国最深的湖泊。这里尽管面积不到太湖的两百分之一，最深处却达373米，累积了20亿立方米淡水，相称于太湖的一半。环绕在其周围的十六座山脊，将天池一举托到2180米的高空。 

充沛的雨雪让长白山片晌的夏天特别精彩。冰雪消融后的山间草木幽邃，活水奔腾。从山脚到山顶，不同的海拔有着迥异的好意思景，可谓 “一山分四季，十里不同天”。 

莫得什么比盛夏玩水愈加消暑解乏，长白山眼下有许多河流支脉，王人是绝好的飞动地。除了飞动中的刺激、直爽外，如山水画卷般的情景尽数映入眼帘。

此外，安图县也有着 “中国矿泉水之乡”的好意思称。县域内已发现矿泉106处，日涌量高达56.8万吨，均为自然自涌冷泉。依托自己丰富的矿泉水资源，当地加速发展矿泉水产业，打造了长白山矿泉水秉性品牌。

云南腾冲

腾冲（县级市）位于云南省西部，曾被徐霞客誉为“极边第一城”，夏天天气湿润且风光凉爽，这里是“自然大空调”，亦然名副其实的“避暑天国”。

腾冲北纬25度的最好风光带+高森林隐藏率+绝佳的海拔，训导19℃傍边的夏天。

△腾冲火平地质公园

腾冲位于高黎贡山西麓，高黎贡山被称为“人命的避风港”“世界物种基因库”“世界当然博物馆”。

夏季植被孕育得隆盛，徒步山野，探秘高黎贡山，总共可碰见动物，各种植物，藏于密林深处的瀑布、温泉……

△高黎贡山国度级当然保护区内，一只天行长臂猿在森林中穿行。

复杂的地形与各种的民族，为饮食文化的丰富多彩提供了“肥好意思的泥土”，最有各地秉性的，即是寻常巷陌常见的小吃。

腾冲傣家撒撇是夏季最好，蘸水多以韭菜、小米椒、大蒜、柠檬水或苦水、糊辣椒、香柳等羼杂而成，爽口而开胃。当米线裹着蘸水进口，酸辣滑过舌尖，口腔里王人是夏天的滋味。

傣家舂鸡脚亦然夏令爆品，酸辣爽口，吃了还念念吃。

卷粉亦然夏令必备，卷粉优柔、爽滑而又筋说念，酱香麻辣浓郁。

要说街头夏令小吃，那透顶不成少了凉拌类。岂论是酸甜好意思味的凉拌生果，照旧酸辣爽口的凉拌菜，腾冲东说念主十足王人要。

玩得凉爽、吃得畅快

这些矿藏县城依托细密生态

打造出中国式当代化的县域样本

你还知说念哪些避暑矿藏县城？

磋议区聊聊吧〜

▌本文起首：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）

监制/李浙  主编/米莎

撰稿/于子敬

记者/于晨 谢元森 彭照 王溪 苑竞玮 张兆福

校对/高少卓

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